O aromaterapii
Ako si vykúzliť vianočnú atmosféru
Urobte si tento rok Vianoce ešte o trochu krajšie. Zhoďte za hlavu všetok stres a zhon a zažite sviatky ako z rozprávky. Stačí pár jednoduchých trikov, s ktorými si zimné chvíle skutočne zamilujete. Pečenie sladkostí, zdobenie vianočného stromčeka, dokonca aj predvianočné upratovanie môžu byť zábava.
S aromaterapiou prepracovanosť nemá šancu
Prepracovanosť je stav, keď telo a myseľ nemá dostatok času a priestoru na regeneráciu a je nútené šlapať stále naplno. U niektorých sa jedná o proces, ktorý im nevadí, pretože sami nedokážu vypnúť a to, že pracujú non-stop im príde úplne normálne. Sú to takzvaní workoholici, ktorí, keď si priznajú, že majú problém musia sa znova učiť ako zvoľniť a relaxovať. U iných sa zase môže jednať napríklad o únik do pracovných povinností pred riešením osobných problémov.
TIP na darček - Originálne sady 100% éterických olejov od SALOOS
Privoňajte si k starostlivo vyrábaným sadám najobľúbenejších éterických olejov SALOOS®. Prinášajú do vašich domovov to najlepšie z aromaterapie. 100% prírodné éterické oleje z celého sveta sú neoceniteľným zdrojom relaxácie, povzbudenia a celkovej vitality.
Aromaterapia u detí do 3 rokov. Ktoré vône zvoliť a ktorým sa radšej vyhnúť?
Pri každom použití éterických olejov musíme dbať na správne dávkovanie a u malých detí to platí dvojnásobne. Aplikácia niektorých éterických olejov sa dokonca u malých detí vôbec neodporúča. Pokiaľ však zvolíme vhodné oleje a správne dávkovanie, môže nám aromaterapia pri riešení rôznych detských potiaží a neduhov veľmi pomôcť. Jedným zo skvelých olejov je napríklad bio mandarinka.